O filé de merluza na airfryer, fica bem douradinho por fora e crocante de um jeito simples e rápido.
Se você quer uma refeição rápida, leve e cheia de sabor, o filé de merluza na airfryer é a escolha perfeita. Fica pronto em poucos minutos, não precisa de óleo e combina com qualquer acompanhamento.
Ingredientes
Modo de Preparo
Se você quer uma refeição rápida, leve e cheia de sabor, o filé de merluza na airfryer é a escolha perfeita. Fica pronto em poucos minutos, não precisa de óleo e combina com qualquer acompanhamento.
Ingredientes
- Filés de merluza (congelados)
- Óleo (para untar a assadeira)
- Sal a gosto
- Ervas secas a gosto
- Limão a gosto
- Coloque os filés de merluza congelados em uma assadeira untada com um pouco de óleo. Leve à airfryer (sem preaquecer) por 3 minutos a 200 graus para descongelar.
- Retire a assadeira da airfryer, escorra a água que se formou. Tempere os filés com sal, ervas secas e suco de limão a gosto.
- Retorne a assadeira com os filés temperados à airfryer e programe mais 2 minutos a 200 graus.
- Retire os filés da assadeira e coloque-os diretamente na cesta da airfryer. Programe mais 6 minutos a 200 graus para dourar. Se necessário, vire os filés na metade do tempo para que dourem por igual.




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